Zelfliefde verwijst naar de liefde en waardering die je hebt voor jezelf. Het houdt in dat je jezelf respecteert, accepteert en goed voor jezelf zorgt, zowel fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch als spiritueel.

Hooggevoeligheid, ook bekend als hoog sensitiviteit of HSP (Highly Sensitive Person), is een eigenschap die voorkomt bij ongeveer 15-20% van de bevolking, zowel mannen als vrouwen.